معصومه هادی زاده در بخشی از این دوره آموزشی با توضیح وتشریح تبعات بعضا جبران ناپذیر عدم توجه به اهمیت تحمل وکنترل صحیح وموثر تنشها وفشارهای عصبی بر همه ارکان زندگی هر شخص گفت استرس ها و ناملایمات بخشی از زندگی جوامع است که میتواند منجر به آسیب سلامت روان افراد گردد.
وی افزود : برای ارتقا سلامت روان،لازم است آگاهی افراد در خصوص مهارتهای خودمدیریتی افزایش یابد. بطوریکه بتوانند در هر سن و سطحی که هستند از طریق تمرین و یادگیری و تجربه در برابر لحظات سخت زندگی به بازسازی زندگی خود بپردازند.
هادی زاده اذعان داشت : تاب آوری به روابط حمایتی والدین و سبکهای فرزند پروری به ارتباط با همسالان و باورهای فرهنگی مرتبط است و در واقع نحوه استدلال و نگرش افراد تاب آور متفاوت است و آنها بجای فاجعه ساختن از مشکل به توانمندی های خود توجه میکنند و موقعیتهای پرخطر را فرصت میبینند نه تهدید.
وی گفت :افراد تاب آور هدف دارند و نسبت به زندگی خوشبین هستند آنها معنویت را در خود تقویت میکنند و مراقب سلامتی خود.هستند انعطاف پذیرند و ارتباطات گسترده دارند.
انتهای پیام/تاج الدینی
